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每天积累一点点，考试下笔心不慌。一起来听听看，今天小粉笔又给你带来了谁的故事。

吕小军：力拔山兮，举重若轻

吕小军，1984年7月出生，中国男子举重运动员。

1998年，吕小军在湖北省潜江市体校开始举重训练，凭借出色的天赋和刻苦训练，吕小军仅用几年时间就完成了从市队、省队到国家队的三级跳。2012年，吕小军首次站在奥运赛场上，以379公斤刷新世界纪录、奥运会纪录的成绩一举夺冠。但是在2016年里约奥运会上，吕小军遗憾地与金牌擦肩而过，这次失利也曾让吕小军萌生退意，但最终他选择了坚持。

随着年龄增长，运动员的身体机能不可避免会下降，从疲劳中恢复的速度会变慢，要想保持甚至提高水平，只能通过更多的付出来弥补。吕小军日复一日、年复一年坚持着枯燥的训练，从未放松过对自己的要求。在吕小军为奥运金牌再出发的日子里，他提前征服了海外的健身迷。他的力量天赋、教科书般的技术动作让国外网友赞不绝口，这个健硕的中国人刷新了欧美人对亚洲人的刻板印象，轻松收揽了一大批粉丝，展示了中国力量。

2021年7月31日，在东京奥运会的赛场上，吕小军以抓举170公斤，挺举204公斤，总成绩374公斤夺得举重男子81公斤级冠军，三项成绩亦均创造了该项目的奥运会纪录！

典例应试： 

“中国力量”的代表吕小军，从未被年龄束缚，多年来严格要求自己，始终坚持训练。从伦敦奥运会冠军到如今的东京奥运会冠军，37岁的他成为了中国举重史上划时代的人物；他的力量天赋、教科书般的技术动作在海外健身圈收获了大批粉丝。不管在日常训练中还是在世界赛场上，吕小军都用实力向全世界展示着中国力量！

应用场景： 

1.年龄不应该成为追梦路上的束缚。

2.新时代的奋斗者要实学实干，如此才能以真正的实力在斗争中交出合格答卷。

答题使用示例：

题目：对观点“年龄问题不应成为向命运低头的理由”进行论述。要求：不少于200字。

参考答案：年龄问题不应成为向命运低头的理由。当今社会，每个人都会面对很多压力，其中，“中年危机”“年龄恐慌”等词语暴露了很多人在年龄问题上的无力感。但是对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的，如果奋斗路上总因为年龄而“退缩”，就会在惋叹中再次错过从现在开始的机会。我们作为新时代的奋斗者应坚定永久奋斗的决心，不要惧怕年龄，就像奥运举重冠军吕小军，他从未被年龄束缚，多年来严格要求自己，克服年龄增长导致的身体机能下降，坚持训练，作为37岁的老将依旧笑傲赛场，向世界展示着中国力量。因此，年龄不应该成为追梦路上的束缚，我们要更加严格要求自己，在时间中成长、沉淀，让岁月中迈出的每一步都成为人生向上、向前的阶梯！

答题时活学活用，恰当的例子就是你的亮点加分项。继续加油，我们明天再见~